E Vitamini
E Vitamini, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu zaman kullanmak üzere depoladığı, yağda çözünen bir besindir. Doğal bir antioksidan olduğu için, aşırı oksidatif stresten koruma dahil olmak üzere vücutta birçok işlemde yer alır. Ayrıca cilt sağlığı açısından faydalı bir üründür.
Daha Fazla Göster
E vitamininin faydaları nelerdir?
E vitamininin temel faydası, vücudumuzdaki hücreleri oksidatif stresten korumaya yardımcı olmasıdır.
E Vitamini Eksikliğinde neler görülür?
E vitamini eksikliği arasında görme problemleri, halsizlik ve yorgunluk, kansızlık, deride ve dilde çatlaklar, kansızlık, ciltte kolay morarma, kas ve kemik ağrıları, kas kaybı, tırnak ve saç sağlığının bozulması gibi durumlar yer alır.
E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
E Vitamini nelerde var sorusunun cevabı olarak, ay çekirdeği, fındık, yer fıstığı, badem, ıspanak, brokoli, mango gibi besinler e vitamini açısından zengin ürünlerdir.
E vitamini takviyeleri, ampul, kapsül, yağ, tablet gibi formlarda bulunabilir.
E vitamini gıda takviyesi ihitiyacınızı sitemizden uygun fiyatlarda temin edebilirsiniz.